[Slepok]

Легкое напряжение и\или когда напряги закончились, то спорт, общение с друзьями, с интересными людьми.
Бесконечный "напряг" только немного облегчить получается теми же методами и бороться этим "напрягом". Чем снять быстро и полностью не знаю.