Чищу зубы только щётками Soft, берегу эмаль. Электрощёткой только на ночь. Бывает в качестве профилактики неделю на ночь чищу зубы смесью куркумы и кокосового масла (1 чайная ложка куркумы на 1 чайную ложку кокосового масла. Подогеть до жидкого состояния масла всё перемешать. Почистить зубы (щётку взять отдельную, так как покрасится в "радикально жёлтый цвет"). Подождать минут 5-10, прополоскать рот тёплой водой).
|