несколько раз в год на рыбалку с друзьями.. не бриться, материться, щук ловить..ну и по паре капель за пойманную))) Здорово снимает стресс и разгружает мозги!
ну и в баню, конечно, по возможности, но в данном случае исключительно без алкоголя!
Тренажерка/бассейн как-то не очень по этой теме лично для меня работают.. Скорее необходимость, чем снятие стресса.