PDA

Просмотр полной версии : Каким видом спорта вы занимались, или продолжаете заниматься?


Blackoff
08.11.2015, 00:56
Ну, собственно сабж в названии.
Каким занимались, каким сейчас занимаетесь, на какой перешли?

serg934
08.11.2015, 01:22
особо не увлекался спортом, но сейчас решил заняться пробежками по улице work out. физкультура.
купил умный браслет, в айфон загнал программу для бега, чтоб следить за расстоянием, временем, и пульсом. и сегодня рванул.
красота.
только подружка одна ехидно заметила "старость не радость" на все эти чудо прибамбасы и беготню по парку.
и гадкий гаджет почему то мою героическую пробежку на 3 км занес не в раздел "бег", а в раздел "ходьба". надо будет в техподдержку позвонить...

Blackoff
08.11.2015, 01:28
serg934, а что за девайс? Я по запросу подарил жене на 8-е в этом году Fitbit ChargeHR. Особых нареканий вроде нет.

serg934
08.11.2015, 01:32
да это в шутку. особо не вникал в тонкости различия бега и ходьбы, бегаю я и правда далеко не как бен джонсон. девайс сони, похуже и подешевле фитбита с пульсометром, но пока устраивает.

anacrion
08.11.2015, 09:33
Сейчас это уже стало модно, но я года три уже хожу в "качалку". Телом Аполлона похвастать не могу, но своих личных достижений добился. По ходу дела увлёкся силовым троеборием (жим штанги лёжа, приседания со штангой, становая таяга) выступал на местных соревнованиях.
Приобщился к режиму, что очень радует. Недавно родилась дочь, режим пришлось подвинуть. Но забрасывать железный спорт не собираюсь.

Ну и летом стараюсь не забывать про двухколёсного GT Chucker, с этим велосипедом я дружу с 2008 года.

anacrion
08.11.2015, 09:39
и гадкий гаджет почему то мою героическую пробежку на 3 км занес не в раздел "бег", а в раздел "ходьба". надо будет в техподдержку позвонить...
Этот бег у нас ходьбой зовётся ))) Наверное уже нормотивы поменяли)

Svmsm
08.11.2015, 09:41
Я занимаюсь Workout-ом (упражнения с собственным весом тела - турник, брусья, отжимания, приседания).

Serbs
08.11.2015, 11:13
Бассейн,прес кубиками по программе прес за 8 минут.

Freelancer
08.11.2015, 11:26
Отзанимался..... :)
На работе хватает и бега,и приседаний-отжиманий, и прочей "акробатики"

Хотя нет, вру...Периодически занимаюсь йогой в позе "холодец на солнцепеке" с котом под боком(или не под боком) на диване.:good:

Teklberi
08.11.2015, 12:42
В юности занимался боксом.
Особых высот не достиг, но в жизни неоднократно пригождалось )))
Сейчас ничем не занимаюсь, но возможно начну...

Lao
08.11.2015, 12:52
Тир, бассейн.
В последнее время все реже и реже парашют...

Teklberi
08.11.2015, 12:59
Стрельба для меня скорее хобби)))

Mixail
08.11.2015, 13:16
Сам уже ничем не занимаюсь, времени нет. В школе и институте бегал на лыжах.
Сейчас все своё свободное время уделяю спорту ребёнка.
http://savepic.org/7901241.jpg
http://savepic.org/7889977.jpg
P.S. Вчера привезла 2 медали 1 место на 50см и 2 место на 80см.

V.I.G.
08.11.2015, 14:37
Спортшкола легкая атлетика , потом немного бокс, военно прикладные: офицерское многоборье, троеборье,РБ-2, стрельба по необходимости была! Сейчас все без фанатизма иногда коньки, дома велотренажер, ну и диван , конечно!

Иваныч
08.11.2015, 15:34
В детстве занимался пауюрлифтингом,в студенчетстве просто в качалку ходил.Потом для себя классической борьбой занимался.Привыкнув к питанию 5-разовому по немного с высчетом калорий и БЖУ набрал вес когда на спорт времени не осталось.Теперь вот хочу на бокс походить.

Анатолий14
08.11.2015, 17:29
В детстве занимался пауюрлифтингом,

Я конечно дико извиняюсь, но для человека занимавшегося этим спортом очень непростительно неправильно называть его.

Иваныч
08.11.2015, 19:05
Я конечно дико извиняюсь, но для человека занимавшегося этим спортом очень непростительно неправильно называть его.

Спасибо за замечание.Конечно же пауЭрлифтингом.
Просто по выходным и по вечерам сижу на форуме с древней нокии,а с нее сложно писать без ошибок.

Kilo
08.11.2015, 19:16
В детстве занимался лёгкой атлетикой, студентом спортивным туризмом. Сейчас подумываю о боксе ( для поддержания формы).

Aleks
08.11.2015, 20:21
Лыжный спорт (гонки).
В бесснежный период - подготовка к зимним стартам (кросс, лыжероллеры и т.п.)

osanna
09.11.2015, 23:59
А я раньше ничем не занимался, курил почти две пачки в день, весил 118 кг. А потом бросил курить и набрал до 137.
В 2011 стал меньше жрать и пошёл в спортзал. В 2012 весил уже 113 и сдал на 3 разряд по жиму штанги лёжа.
Продолжаю посещать спортзал, стараюсь не набирать вес больше 110 кг и хочу пожать на второй разряд.
В общем, после 40 лет кто-то бросает заниматься спортом, а я только начал :shergut:

Pozitiff39
10.11.2015, 13:13
GT Chucker, с этим велосипедом я дружу

Тоже люблю велосипед, без рекордов, удовольствия ради. Катаю на GT. И семейство свое приобщил.

http://s011.radikal.ru/i316/1511/8f/b5d29ee56c23.jpg (http://radikal.ru/big/1a5a6016e4e94b48889eaba47c05779e)

Pozitiff39
10.11.2015, 13:24
Периодически занимаюсь йогой в позе "холодец на солнцепеке" с котом под боком(или не под боком) на диване

У меня тоже есть помощник для занятий на диване, Валера зовут. :zergut:
Еще гантелями взбадриваюсь. :happy:
Был тренажер, подарил дочке.

http://s020.radikal.ru/i710/1511/f7/4d6c87ce3a95.jpg (http://radikal.ru/big/fc0c9b82fed944acb32e148e59e80654)

Xalmg
10.11.2015, 14:44
В школьные и студенческие годы занимался лёгкой атлетикой.
Сейчас тяжелой атлетикой - ношу диван на спине. :hahaha:

Ronin427
20.11.2015, 18:54
Городские прогулки на весь день, парки тоже входят в программу. (лучше с фотоаппаратом):dirol:

Dimian
21.11.2015, 19:12
А я люблю спать в единственный выходной на неделе)))))) - первое что пришло на ум.
Потом помотрел на велек и точно !!! Яж на нем гонял все лето пока руку не сломал (на 35 км вылетел с седла нах))) а потом опять гонял, но уже в шлеме)))))
Cube Acid 29" любовь моя с грипсами Эргон и Спэшевским седлом Феном!
А зимой лыжи! А потом сон)
А в свободное от сна время прогулки с семьей по нашим чудесным Питреским садам и паркам с фотиком.
Оказывается я не такой уж и тюлень)))))))

Banned
21.11.2015, 21:09
на нем гонял все лето пока руку не сломал (на 35 км вылетел с седла нах))) а потом опять гонял, но уже в шлеме)))))
навеяло...))))
- что болит?
- голова
- а почему повязка на ноге?
- сползла....

JORREG
22.11.2015, 12:43
О, тут про спорт)
Я стрельбой из пистолета занимался. Очень люблю это дело.

Yuryi
22.11.2015, 14:52
В молодости занимался беговыми лыжами, потом был перерыв 15 лет без спорта. Вернулся подсев на велоспорт, с него перешёл на марафонский бег. Куда дальше "понесет" еще не придумал ). Прыгал с парашютом очень понравилось но на постоянной основе заниматься не получится.
https://cloud.mail.ru/public/zAmY/ebjhxqW77

tot Fedot
22.11.2015, 14:55
Футбол, лыжи, коньки, велосипед, сплав по горным рекам.... (и много чего ещё).

Pozitiff39
04.01.2016, 12:43
Смотрю, с ноября ни кто спортом не занимался! :cool:
Пора выходить из-за стола! :yes:

http://s009.radikal.ru/i310/1601/dd/b946613a672d.jpg (http://radikal.ru/big/d20dbf3559064776ad9fc0cd5f98754a)

tot Fedot
04.01.2016, 14:40
Хех... Я за стол и не садился ))).
Только что из леса. На лыжах катался. Красота!!
А вчера только из похода. На коньках по многокилометровому озеру, а потом ещё и по речному руслу... это нечто!!!
Всем бодрости и здоровья!

Advocate
07.01.2016, 12:19
А я люблю спать в единственный выходной на неделе)))))) - первое что пришло на ум.
Потом помотрел на велек и точно !!! Яж на нем гонял все лето пока руку не сломал (на 35 км вылетел с седла нах))) а потом опять гонял, но уже в шлеме)))))
Cube Acid 29" любовь моя с грипсами Эргон и Спэшевским седлом Феном!
А зимой лыжи! А потом сон)
А в свободное от сна время прогулки с семьей по нашим чудесным Питреским садам и паркам с фотиком.
Оказывается я не такой уж и тюлень)))))))

Я летом вылетел на скорости около 60кмч ничего не сломал но разбил плечо здорово, до сих пор иногда ноет. Катаюсь на Cannondale Scalpel.

Так вообще бокс два-три раза в неделю-) в этом году уже три тренировки было, это инфа для тех кто до сих пор в постели валяется -)))) пусть им станет стыдно -)))))

Aston
07.01.2016, 14:01
Из моих активностей:
- бег, часто принимаю участие в полумарафонах (21,1 км) и "десятке", в этом году готовлюсь к своей первой марафонской дистанции - Берлинскому марафону в сентябре
- плавание, с детства плавал плохо, сейчас взялся научится плавать кролем

3 район
29.01.2016, 22:25
Люблю кататься на велосипеде!!!
Вроде, и хаставлять себя не надо (как пробежка или тренажер). Сел и поехал. Каждое утро на работу - чем не зарядка!
Потом увлекся самокатом. Купил себе такую вот штукенцию:

https://pp.vk.me/c618023/v618023249/8733/wQ-4rLd21ZY.jpg

Летом катаюсь. Бывает накатываю по 60 км.

Для зимы купил себе финские саночки. Спорт. вариант:

https://pp.vk.me/c409627/v409627249/6c50/en1--LmhYBU.jpg

November
03.02.2016, 17:43
«Спорт — это физкультура доведённая до абсурда» Лев Краткий

Доктор Влад
14.02.2016, 03:41
Горные лыжи. Это спорт или удовольствие?

Rincewind
14.02.2016, 12:30
Горные лыжи. Это спорт или удовольствие?
Если результат не важен, то удовольствие. :yes:

Freelancer
14.02.2016, 13:57
Как говорит моя жена: "Горные лыжи - это не сколько катание, сколько ЦЕЛЫЙ КОМПЛЕКС УДОВОЛЬСТВИЙ, с этим связаный..."
Сам люблю только созерцать сие действо(катание на лыжах,ибо так и не получилось у жены меня "поставить на лыжи"), а вот
"комплекс" обожаю. :):):)
Кстати, если интересно, то могу контакт наших друзей дать, у них своя мини-гостинница в Зеефельде(Австрия)
Трассы там(по словам других наших друзей, с 80-х катающихся на лыжах и объездивших весь мир, одни из самых лучших)
Отчет делал тут (http://www.club-renault4x4.ru/mechtaem-predlagaem-planiruem-sobiraemsya-otchityvaemsya/2453-otdyh-v-avstrii-letom.html)

Vvold
14.02.2016, 16:48
Отчет делал тут (http://www.club-renault4x4.ru/mechtaem-predlagaem-planiruem-sobiraemsya-otchityvaemsya/2453-otdyh-v-avstrii-letom.html)

"P.S.Да,забыл добавить,что рядом Инсбрук,куда мы катались на экскурсию в какой-то шикарный замок в горах..."
А ещё, там изготавливают замечательный бальзам после бритья "Alt-Innsbruck".

Ribeye
20.02.2016, 22:07
Спорт???! Все в прошлом, стал стар, толст и ленив... А в прошлом МСМК по силовому троеборью и КМС по боксу.

Orlon
21.02.2016, 02:45
12 лет отдал дзюдо, потом еще 6 самбо и немножко карате, а потом жена, дети и все как-то похерилось)))
Сейчас иногда, раз-через-раз, разминаюсь в лесу, пробежки, походы три-пять дней, но офисный стиль жизни берет свое.

3 район
23.02.2016, 01:51
Вчера катался на финниках. Сегодня походил со скандинавскими палками. Заодно и использовал по назначению купленную недавно бензиновую горелку:

https://pp.vk.me/c627616/v627616249/34fd5/rdIKR68WuoQ.jpg

https://pp.vk.me/c627616/v627616249/34ff0/FJwMcQBC9g8.jpg

https://pp.vk.me/c627616/v627616249/34ff9/jqcZg7bfyd4.jpg

Сам По Себе
25.02.2016, 23:07
Играю в хоккей всю зиму.На улице и во дворце.
Жаль зима заканчивается:-):-):-)

desafinado
25.02.2016, 23:30
Литрбол и баблап - это по определению:)
А так - плавание. Бассейн с 7 лет.

Сам По Себе
25.02.2016, 23:42
https://pp.vk.me/c629509/v629509736/39181/5ZaR4GpTrvw.jpg

3 район
29.02.2016, 20:20
Завидую катающимся по Байкалу:

https://pp.vk.me/c625323/v625323552/33781/jQn4CjfzbP8.jpg

https://pp.vk.me/c625323/v625323552/33763/Z4_cOT4d75o.jpg

https://pp.vk.me/c625323/v625323552/33777/BuDBH7hibyY.jpg

Вот видео с финнами:

https://www.youtube.com/watch?v=w311yZ0iTWM

Sandro
18.03.2016, 12:43
Занимался , картингом, кружок кройки и шитья (не шутка), кружок юного натуралиста, ушу, тхэквондо, вольная борьба, карате, футбол и домашний факультатив - бокс (отец мастер спорта , чемпион вооруженных сил СССР ,приходилось). Сейчас весь этот спорт мне осточертел и в программе занятий физкультурой остались- турник , брусья и скакалка и то, иногда нападает жуткая лень , но приходиться держать себя в посредственной форме , чтобы на улице не прибили.))

Аморалес
28.05.2016, 17:09
Занимался вольная борьба, карате, футбол . Сейчас весь этот спорт мне осточертел и в программе занятий физкультурой остались- турник , брусья и скакалка и то, иногда нападает жуткая лень , но приходиться держать себя в посредственной форме , чтобы на улице не прибили.))

У меня похожая ситуация,занимался всем по маленьку.А теперь, типа воркаут, физкультура по нашему.:grin:

35000 Grit
28.05.2016, 17:20
Сейчас весь этот спорт мне осточертел и в программе занятий физкультурой остались- турник , брусья и скакалка и то, иногда нападает жуткая лень , но приходиться держать себя в посредственной форме

Как жизненно и до боли моё...
Для тренировок нужен стимул, соревнования, время + время для сна (восстановления). С возрастом восстанавливаешься все медленнее.
О регулярных физических нагрузках тоже пришлось подзабыть - работа и семья.
А так, практически то же самое: турник, брусья, эспандер лыжника и нерегулярные пробежки.

November
01.06.2016, 15:59
Прогулки на горном велосипеде по выходным.

Kostas21
03.06.2016, 13:28
Увлекаюсь Зимой - Кайтинг( лыжи, сноуборд) , Летом - Виндсерфинг ну и всегда для тонуса- кроссфит

Анатолий14
03.06.2016, 13:46
ну и всегда для тонуса- кроссфит

Как мне "нравятся" все эти новомодные увлечения. А уж какие лекции адепты читают, лишь бы в секту свою завлечь и денешку с народа выкачать.

Kostas21
03.06.2016, 13:52
упс

Kostas21
03.06.2016, 14:12
Лекции для "лохов", в секту никто не тянул сам нашел и втянулся, начал все в межсезонье когда надо форму поддерживать и не обрастать, тк лыжи, кайт, серф везде требуется нормальное физическое состояние и каталка прямо пропорционально твоему здоровью.
В качалку ходят мои друзья , я под устал. Тут треня по разнообразней, работа с штангой, гирями, гребными и вело тренажерами. Тренируюсь для себя и на рекорды не иду.
Никого не агитирую.
Сейчас тренер проводит бесплатные тренировки на заливе, вот кайф на свежем воздухе побегать, по подтягиваться, погрести...Вот фото зала и последней тренировки.
Еще не много фридайвингом страраюсь увлечься - начал тренировки, потом все ученики слились и курсы приостановили.
Все для фана

Pozitiff39
03.06.2016, 14:20
15 - 20 км. на велосипеде в парке, стараюсь ежедневно. Благо парк через дорогу. Вода прогреется, буду на залив катать, 20 км. в одну сторону.
Фото прошлого года. :)

http://s12.radikal.ru/i185/1606/d4/2f71649b6838.jpg (http://radikal.ru/big/03e205a0a1144b03afc9c2d9d6c7e495)

Анатолий14
03.06.2016, 14:46
Тренируюсь для себя и на рекорды не иду.
Никого не агитирую.


Уважаемый, я ж не в претензию вам. Просто то что сейчас кросфитом называется, всю жизнь обычной круговой тренировкой звалось. Но согласитесь что "зал кросфита" звучит гораздо денежнее, чем какая нибудь качалка. А вообще да, лучше любая тренировка чем бухло и прочая.

Pozitiff39
03.06.2016, 14:59
Просто то что сейчас кросфитом называется, всю жизнь обычной круговой тренировкой звалось.

Простите вспомнилось. ;)

https://www.youtube.com/watch?v=q4a1c3E402I

Sergey911
03.06.2016, 22:01
всю жизнь обычной круговой тренировкой звалось.
Верно.
Я это словосочетание первый раз в 76-ом услышал, когда на физкультурное отделение поступил. Тогда это было модно у тренеров. Раз в неделю - круговая, а по сути - это просто разновидность ОФП.
Но, когда за это дело берутся монстры спортбизнеса, то это уже серьёзно, во всех отношениях.
С уважением.

Денис Шерстобитов
21.06.2016, 13:56
Восточными единоборствами, джиу джитсу, кобудо, вин чун, айкидо.

Преподаю детям!)

Денис Шерстобитов
21.06.2016, 16:12
Заниматься спортом важно, будет вырабатываться тестостерон и растительность на теле увеличиться!) А то нечего будет брить!))

Денис Шерстобитов
02.07.2016, 11:44
Восточные единоборства!

Преподаю детям)

Денис Шерстобитов
01.08.2016, 11:53
Занимался , картингом, кружок кройки и шитья (не шутка), кружок юного натуралиста, ушу, тхэквондо, вольная борьба, карате, футбол и домашний факультатив - бокс (отец мастер спорта , чемпион вооруженных сил СССР ,приходилось). Сейчас весь этот спорт мне осточертел и в программе занятий физкультурой остались- турник , брусья и скакалка и то, иногда нападает жуткая лень , но приходиться держать себя в посредственной форме , чтобы на улице не прибили.))

Да сейчас весь спорт - больше бизнес, чем спорт.

Pozitiff39
03.10.2016, 15:07
Погода отличная, катаю... :ok:

http://s017.radikal.ru/i418/1610/c7/4a36b157f6bf.jpg (http://radikal.ru)

Viktor
03.10.2016, 15:47
Бег-6 раз в неделю(в любую погоду) по утрам,зарядочка силовая 3 раза(турник,отжимания,прес -все дома) с большим удовольствием хотя иногда и через немого-нехочу-небуду.Раньше самбо занимался,но прошлого уже нет.

matioshka
04.10.2016, 16:08
Начал с рукопашки, потом занимался 3 года кёкушинкай каратэ - жёлтый пояс, бокс. Сейчас занимаюсь ММА.

UnoMuerte
04.10.2016, 16:17
http://savepic.ru/11723041m.jpg (http://savepic.ru/11723041.htm)
А мы бегаем-стреляем.

Phoenix
14.11.2016, 14:36
С 14 лет начал дома заниматься на турнике, с гантелями, в 15 впервые попробовал себя в пауэрлифтинге, выполнил 1 разряд и с тех пор без штанги не могу) До 2008 занимался пауэрлифтингом, после по разным причинам сконцентрировался на жиме лежа.

http://savepic.ru/12249054.jpg

Viktor
14.11.2016, 21:22
Хорошо бы чтоб спортивная тема оживала чаще чем электронные сигареты.

Анатолий13
14.11.2016, 21:40
Занимался легкой атлетикой. Теннис. После проблемы с ногой, отошел от активного спорта. Но форму спортивную не потерял.

AGR
14.11.2016, 21:41
Хорошо бы чтоб спортивная тема оживала чаще чем электронные сигареты.

Я тоже за хороший алкоголь и настоящий табак...

sertas
14.11.2016, 21:51
Я тоже за хороший алкоголь и настоящий табак...

:D:D:D

RazorBG
17.11.2016, 05:58
Я люблю бегать + спортзал ( не отношу себя ни к лифтерам, ни к бодибилдерам). Тренируюсь 6-7 дней в неделю. По возможности плаваю в бассейне. Зимой люблю лыжи, но получается кататься крайне редко. На лето мечта приобрести двухколесного коня. Так же хочу пойти для самообороны на боевое самбо (рукопашный бой) или бокс, чтобы поставить технику удара. Вот вроде все)

matioshka
17.11.2016, 07:19
Лучше на бокс. в рукопашке и самбо руки ставят корявые.

Pozitiff39
02.02.2017, 15:21
- 3, снега нет, грязи нет, идеально погонять на велосипеде. Решил подкачать колесо и ..., оторвал нипель. Литовский праздник - "обломайтис" )
Но тут взгляд упал на жонин велик. Маловат чутка, приподнял седло и запланированное удовольствие получено. ;)

http://s013.radikal.ru/i322/1702/3e/d94a87e44026.jpg (http://radikal.ru)

Пы. Сы.

Разбор "полетов" )

http://s018.radikal.ru/i510/1702/34/14a01e90a203.jpg (http://radikal.ru)

panas
02.02.2017, 16:28
Иногда получается погонять.

novicz
14.02.2017, 18:01
По молодости боксом занимался,сейчас поддерживаю форму (турник, брусья,гиря ).

Сигма
28.02.2017, 20:18
Немного как сейчас говорят,- ММА. Но есть травмы, поэтому всё больше хожу в фитнес кружок. Нагрузка более разноплановая и регулировать проще.

David
10.03.2017, 20:00
Любители сноуборда есть на форуме ?

Viktor
10.03.2017, 21:04
Я любитель

David
10.03.2017, 22:04
Что за доска , крепления , ботинки , где катаешься ?
У меня Gnu Rider choice
http://images.evo.com/imgp/zoom/77256/372274/clone.jpg

крепления

http://images.evo.com/imgp/enlarge/77602/382611/union-contact-pro-snowboard-bindings-2015-fluorecent-orange.jpg

Ботинки Dc .
Добро пожаловать в Гудаури )

Viktor
10.03.2017, 23:04
У меня тоже rider choice кажется 13 или 14 года,крепы ride люминий,боты Northwave.Раньше лет 6 в Андорру ездил потом компания распалась и теперь четвёртый год в Италию один катаю по две недели,по мне так цена-качество лучше не придумаешь чёто даже и пробовать больше ничего не хочу,но за приглашение Спасибо.

Kuchey
16.03.2017, 18:36
Только сноуборд, только хардкор))
Тож любитель

sarman
16.03.2017, 22:25
Стрелял из блочного лука любительски (Bowtech Insanity CPXL), но уже год как притормозил из-за некоторых проблем с рукой (с луком не связаных), но успел спину укрепить значительно этим делом.

Lao
17.03.2017, 12:32
Увлекся бендингом.
Узлы из двухсоток,сердечки..мож и до подков дойду

Эрнст
03.08.2017, 12:22
В молодости бокс чуть постарше железом баловался с возрастом остались только кардионагрузки.....летом велосипед, зимой лыжи и беговые и горные,зимой хожу в бассейн, летом в выходные заплывы в на озерах благо вокруг их много только лето в этом году короткое получается)))

Сеймур
26.05.2018, 20:05
В детстве - плавание и традиционные для национальности дзюдо и шахматы :)

В зрелом возрасте - шпага и качалка, к сожалению, не всегда регулярно. Все по классике - присед, жим, тяга. Веса скромные smile404, но для моей легкой комплекции весьма достойные.

APG
28.05.2018, 15:15
В детстве/юности занимался классической(ныне греко-римской) борьбой, летом - футбол, зимой - хоккей.
Сейчас по воскресеньям играю в хоккей + пару раз в неделю - тренажерный зал. Но без фанатизма, исключительно для поддержания тонуса.

Marduk
29.05.2018, 11:47
Cиловые нагрузки: понедельник, среда, пятница. Кардио не делаю: время между подходами меньше 1 минуты ! Вторник, четверг: упражнения на пресс. Суббота и воскресенье отдых !

ManchurianBadger
29.05.2018, 12:37
Сначала дзюдо, неплохо выходило на региональном уровне. Пробовал бокс - не зашло.
Потом легкая атлетика - спринт, длина, но слишком утомительно для результатов оказалось.
Параллельно футбол, неплохо получалось, но ушел в баскетбол - более динамично.
Было неплохо, но травма колена, потом 2 на втором колене - и как-то забил на спорт высших достижений, не очень-то он для здоровья полезен:)
Хожу на фитнес, пытаюсь побороть страх воды на 4-ом десятке лет и научиться, наконец, плавать:)

skvater
30.05.2018, 13:28
В тренажерный зал хожу, опыт порядка 4-х лет. Сейчас заканчиваю сушку, сбросил 22 кило

Oleg_K
28.09.2018, 10:38
В юношестве - баскетбол, бокс. Сейчас просто дома занимаюсь на тренажере и бег по утрам.

choomahod
28.09.2018, 10:58
Спортом не занимаюсь, хотя в детстве переходил наверное на все секции, что были в городе))) Правда не долгое время. Сейчас только турник о ролик дома. И последние 3-4 года отказался от лифта (живу на 9 этаже). С каждым годом всё труднее заставлять себя заниматься физ.нагрузкой)

KYRGIZ
28.09.2018, 11:23
КМС по плаванию, юношеская сборная страны (Киргизия). Потом решил, что образование важнее (не жалею!).
Сейчас опять же плаваю, но уже в режиме физкультуры:)

skvater
28.09.2018, 11:28
С каждым годом всё труднее заставлять себя заниматься физ.нагрузкой)
Какие ваши годы)) иногда удивляешься, в тренажерные залы приходят мужчины за 50 лет и начинают осваивать, при этом раньше не занимались

choomahod
28.09.2018, 11:39
skvater, у меня товарищ с 20 лет ходит в тренажерку уже 14 лет три раза в неделю. Почти не пропускает. Просто образ жизни такой) Или неотъемлемая часть жизни. А я - ленивая жопа и должен заставлять себя, через силу, т.к. понимаю что надо и чуствую себя лучше занимаясь, но лень такая вещь ... :)

skvater
28.09.2018, 11:41
и должен заставлять себя
Выбил сам себя из состояния комфорта - сделал шаг вперед. Как то так :clapping:

choomahod
28.09.2018, 11:48
Выбил сам себя из состояния комфорта - сделал шаг вперед. Как то так :clapping:

У меня скорее так: ввести в привычку и не отвлекаться на другое) Я так от лифта отказывался. В первый год постоянная ломка, типа "нафиг тебе это надо, вот лифт в метре от тебя, зачем подниматься пешком?" Сейчас это норма жизни. А вот с турником я делаю перерыв на лето (занимаюсь с сентября по май). Вот тут самое сложное снова заставить себя залезать на турник шесть дней в неделю)))

Alex45
28.09.2018, 11:50
Crossfit

skvater
28.09.2018, 11:52
Перерыв это тяжело, чем больше отдыхаешь, тем больше не хочется начинать. Поэтому даже на отдыхе занимался понемногу, что было в зоне видимости - турники, брусья, камни, просто площадка, усиленное плавание, хождение по горам. Как говорится, используй то, что под рукою и не ищи себе другое)

Palmer
28.09.2018, 12:44
Физкультура :)

virus74
02.10.2018, 15:00
В молодости играл в футбол и хоккей.. сейчас мне на работе физкультуры хватает.. перетаскаешь за день тонн 10, вечером только бы ноги вытянуть..

Николай87
03.10.2018, 00:35
Играл 15 лет в хоккей, вот как 2 года пытаюсь научиться играть, с 13 летним перерывом. Раз иногда 2 в неделю тренировочки, игры реже.

Oleg_K
07.10.2018, 13:34
Играл 15 лет в хоккей, вот как 2 года пытаюсь научиться играть, с 13 летним перерывом. Раз иногда 2 в неделю тренировочки, игры реже.
Сейчас очень сложно играть в хоккей, если живешь не в крупном городе. Еще в нашем детстве площадки заливали на зиму, а сейчас... Так что респект и уважауха, тем кто еще играет на дворовом уровне или ездят играть на катки.

Николай87
07.10.2018, 23:38
Сейчас очень сложно играть в хоккей, если живешь не в крупном городе. Еще в нашем детстве площадки заливали на зиму, а сейчас... Так что респект и уважауха, тем кто еще играет на дворовом уровне или ездят играть на катки.

И сейчас заливают и ездят, если хочешь найдешь 1000 причин сделать это....... Да, просто выйти на улицу и пробежать без подготовки. повесить язык на плечё, залить себя слюной, но добежать до места которое себе определил. Просто сделай это...

sovetop
08.10.2018, 20:18
Беговые лыжи. Болтаюсь во 2м разряде. Физкультурник)
В школе третий разряд по классике на дистанции 15 км.

alex_1895
08.10.2018, 20:22
Футбол. Сначала играл в школе, после забросил, но вот уже 11 лет раз в неделю (было 2 раза, но после отвалилась 1 тренировка) - футбол на площадке на улице (при любой погоде), а потом в бане отходим.

Nemanov8
26.10.2018, 11:50
Играл в школе в футбол,сборная села была,да и сейчас по возможности мяч гоняю)
С 9 класса и ещё 5 лет в универе занимался плаванием-доплавался до КМС) сейчас 2-3 раза в недельку посещаю бассейн-не могу жить без бассейна уже)

Тамирлан
25.02.2019, 19:22
В дедстве занимался фехтованием. Сейчас катаю на велике. Зимой велотренажор и особенно эффективен элипсоид ( делю время поровну на этих тренажорах) также люблю тяжолую атлетику штанга, гантели и очень нравятся гири. Форму держу одним словом)

PSV
22.06.2019, 19:37
Сейчас (последний год-полтора) основной вид - плавание на регулярной и постоянной основе, т.е. стабильные тренировки по расписанию с продуманными программами, для повышения техники, скорости, выносливости...
Велосипед, но не прогулочные покатушки вокруг песочницы во дворе, а в бодрых темпах зачастую по пересеченке с приличным километражем (от 30 до 100 км за вечер) - в общем использую в качестве спортивного снаряда, а не развлекательного. Изредка с ним выбираюсь в горы, но это уже я отметил в теме про любимые виды спорта.

Игорёк
23.06.2019, 17:39
Велик, бассейн без фанатизма

smike
24.05.2020, 22:09
Занимался в детстве всем. Ну вот: хоккей, футбол, гребля на каноэ, фехтование (эспадрон) и т.д. Потом в 90-е было не до спорта как-то... Потом дайвингом увлекся. Донырялся до дайв мастера по ПАДИ. Проблемка со здоровьем помешала продолжить прятаться от забот этого мира под водой ))). Одновременно вместе со старшей дочкой ходил в КСК Битца. Она в спортшколу, а я (чтоб время не терять) параллельно брал лошадку и занимался выездкой (7 лет три раза в неделю). Без соревнований, но тренер говорил, что на уровне... Наверное где-то она была близка к истине. Постоянно присутствует стрельба из лука. Вернее присутствовала до недавнего времени... Второй дочке 2 годика исполнилось 20-го мая. Взял рекламную паузу, но собираюсь снова ходить в тир. Блочный лук не интересует. Стреляю из олимпика и для души традиционку. Жена тоже приобщилась. Планируем скоро заниматься втроем )))

Владимир К
25.05.2020, 09:13
smike, из традиционного японского лука пробовал?

smike
25.05.2020, 10:13
smike, из традиционного японского лука пробовал?

Есть сообщество стрелков из юми в тире, где я стреляю, но я как-то к нему ровно дышу. Не пробовал и как-то не пытаюсь даже... Это совсем другая техника стрельбы. Надо учиться, а у меня итак есть куда еще совершенствоваться и совершенствоваться ))). Могу увлечься чем-то новым и все.... дело труба ))) Также пока еще не пробовал стрелять c кольцом (но, возможно, займусь). Все поглядываю на луки Грозера. Из блочного пробовал несколько раз... Но не мое. Нет ощущения "естественности" процесса, аутентичности... Это, конечно же, ИМХО и ни в коем случае не принижает любителей блоков.
Луки из которых я стреляю:
1. Олимпик - Hoyt Formula HPX (ручка).
2. Традиция - Hoyt Buffalo.
3. Плечи к этим ручкам все Formula и взаимозаменяемы. Плечей много разных, в т.ч. и пару "родных" от Буффало )))

P.S.
А вообще... Лук - это не всегда спорт... Это скорее что-то сродни медитации и расслаблению. Приводит нервную систему в равновесие. )))

Probert
25.05.2020, 18:07
В детстве, юности многим чем занимался, сейчас только литрболом. smile109

Бритвомен
25.05.2020, 18:11
В далекой юности был чемпионом города, призером области и призером ВУЗа, в котором учился, по рукопашному бою. На первенстве войск изрядно получил в репу - стал кандидатом наук. Сейчас немножко гирями занимаюсь - докторскую надо писать, жду...:)

APG
25.05.2020, 18:15
Probert, Хм, странно....Такие Ник и Аватарка намекают на что-то серьезное:smile3:

--------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 2 МИНУТЫ ---------

Бритвомен, Ваня, считаешь два эти события (в репу и кандидатская) взаимосвязаны?:grin:

Бритвомен
25.05.2020, 18:23
Бритвомен, Ваня, считаешь два эти события (в репу и кандидатская) взаимосвязаны?:grin:
Однозначно. Пугливый такой стал после этого, ранимый, задумчивый...:))

Probert
25.05.2020, 18:42
Probert, Хм, странно....Такие Ник и Аватарка намекают на что-то серьезное:smile3:



13 лет хоккеем.)7 лет боксом.

APG
25.05.2020, 18:50
Я сразу понял, что это не просто так!:derisive:

Probert
25.05.2020, 18:54
Я сразу понял, что это не просто так!:derisive:
Приятно иметь дело с людьми, которые знают кто такой Боб Проберт.)

ramosspb
26.05.2020, 17:13
Probert, Проберт конечно крут... но как играл Валерий Васильев! И, если было нужно, "проберты" летели через борт. По мне, лучше игрунок, но с характером.

APG
26.05.2020, 18:22
ramosspb, Я извиняюсь, не мне адресовано, но если позволите, хотелось бы высказаться. Сравнение, на мой взгляд, не совсем уместное. Совершенно разные эпохи, совершенно разный хоккей, разные лиги и, что самое важное, совершенно разные амплуа игроков. Валерий Иванович (земля ему пухом) выдающийся защитник, пожалуй один из лучших в истории ЛЮБИТЕЛЬСКОГО! хоккея. Боб Проберт (царствие небесное), мало того, что крайний нападающий, прославился тем, что был элитным тафгаем в НХЛ (т.е, в ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ! хоккее). Одним из лучших, за все время существования лиги. Так что, с характером там тоже все в порядке.

ramosspb
26.05.2020, 20:29
APG, не спорю, и тот и другой игроки великие. Просто высказался насчет моего отношения к тафгаям в хоккее в принципе. Правда, есть мнение, что вышибалы нужны для защиты топ-игроков, только не от других тафгаев, а от тех, кто бьёт исподтишка. Есть такие ребята, Вы знаете.
Возможно, но я хоккей рассматриваю в первую очередь как игру, пусть жесткую и контактную, но игру. Даже в мегаконтактном регби не дерутся, скинув краги. А вот эффектные силовые приемы в хоккее - это круто. Разбираться с теми, кто бьет исподтишка, должны арбитры по правилам, и разные дисц. комиссии. Сейчас и в НХЛ тафгаи не особо востребованы. Хоккей конечно не фигурное катание, но и не ММА, имхо. Поэтому всегда выделяю игроков-созидателей, если говорить о кумирах. В футболе ведь тоже были защитники которые и играли грамотно, и систематически ломали других. Сейчас такой вариант не прокатит. Тоже вымирающий класс, как и тафгаи в хоккее.

Probert
26.05.2020, 21:23
ramosspb, Я извиняюсь, не мне адресовано, но если позволите, хотелось бы высказаться. Сравнение, на мой взгляд, не совсем уместное. Совершенно разные эпохи, совершенно разный хоккей, разные лиги и, что самое важное, совершенно разные амплуа игроков. Валерий Иванович (земля ему пухом) выдающийся защитник, пожалуй один из лучших в истории ЛЮБИТЕЛЬСКОГО! хоккея. Боб Проберт (царствие небесное), мало того, что крайний нападающий, прославился тем, что был элитным тафгаем в НХЛ (т.е, в ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ! хоккее). Одним из лучших, за все время существования лиги. Так что, с характером там тоже все в порядке.

Плюс, как говориться, стопетсот..)
Валерий Иванович был одним из моих кумиров, так как я был дефом (защитником). Потрясающее владение своим телом. Я не припомню что бы он после силового единоборства на льду оказался. Позже, таковым стал Олег Микульчик, был такой деф в Динамо в конце 80-ых. Но сравнивать НХЛ и наш чемп это просто глупо. Я всегда считал, что канадцы сильнее нас и статистика это подтверждает. Позже, когда появилась возможность смотреть НХЛ, мы всей командой залипали за просмотром в перерывах между тренировками.) Соответственно появились новые кумиры.) Скажу так, мне канадский стиль намного ближе, чем наше "фигурное катание". Жесткий хоккей с драками. Проигрываем, надо люлей навешать.)) Это, ИМХО, конечно.)

LabCoat
17.07.2020, 22:05
Я что-то за время самоизоляции подсел на шахматы. Настолько, что, наверное, могу себя уже назвать хоть и слабым, но любителем шахмат. Сейчас зарегистрировался на Ch&ss.com, играю с такого же уровня новичками. Ну и параллельно читаю шахматную литературу (попутно прикидывая: а надо ли оно с моим уровнем).
Естественно, с играющими выпускниками школ мне, скорее всего, не сравниться, но временами люди, которые когда-то занимались ими всерьёз, говорят, что я способен показать интересную игру :D
Если кто-то вдруг захочет стряхнуть пыль с доски, или тоже недавно начал разбираться в этой игре, милости прошу в ЛС, можем поиграть на досуге.

Dutch
30.01.2021, 01:31
С 2013 играю с огромным удовольствием в настольный теннис по местечковым турнирам у нас в Питере.
Правда, сейчас из-за пандемии уже давно никуда не выезжал на игры.
А в молодости 15 лет отстучал в баскетбол, играл за ДЮСШ, за школу, потом за клуб "Волна" (уже не
помню, чей он был), а потом за институт.

ramosspb
30.01.2021, 22:40
С 2013 играю с огромным удовольствием в настольный теннис по местечковым турнирам у нас в Питере.
Правда, сейчас из-за пандемии уже давно никуда не выезжал на игры.
А в молодости 15 лет отстучал в баскетбол, играл за ДЮСШ, за школу, потом за клуб "Волна" (уже не
помню, чей он был), а потом за институт.
Довелось пересекаться с нашими звездами Михаилом Силантьевым и Сергеем Кузнецовым (победный мяч в 75-м), работали вместе в 90-е. Если не ошибаюсь, они из первой и последней в истории питерской команды-чемпиона СССР. Михаил потом ещё в актёры подался. Колоритный товарищ, ручищи как мои три:scare:

Musin
30.01.2021, 23:56
Вчера злая врачиха запретила мне ходить в спортзал. Как минимум на две недели:scare:

VLAD-M
31.01.2021, 00:11
Musin, Мне это сделали 20 лет назад. Хожу в другое место. Это жизнь и диагноз... но мы жить будем в любом случае)))

Musin
31.01.2021, 00:13
Хожу в другое место.
В бордель? (сарказм)

VLAD-M
31.01.2021, 00:16
Практически)))) В парк, там у нас и погулять, и нагрузку получить, все есть)))

--------- ДОБАВЛЕНО ЧЕРЕЗ 1 МИНУТУ ---------

В бордель? (сарказм)

Кстати... Тоже кардио тренировка...))))

Dutch
03.02.2021, 13:54
Довелось пересекаться с нашими звездами Михаилом Силантьевым и Сергеем Кузнецовым (победный мяч в 75-м), работали вместе в 90-е. Если не ошибаюсь, они из первой и последней в истории питерской команды-чемпиона СССР. Михаил потом ещё в актёры подался. Колоритный товарищ, ручищи как мои три:scare:
Я до таких вершин не доходил. smile469

Besiktas
05.02.2021, 11:26
Я всегда считал, что канадцы сильнее нас и статистика это подтверждает.
OMG, респект Вам за правду, нечасто такое вижу.

APG
05.02.2021, 12:44
Besiktas, Если говорить о советском периоде, там не всё так очевидно. Ноздря в ноздрю шли. Серию 72 г. выиграли канадцы, 74 г. - мы. Кубок Канады 76 - они, Кубок вызова 79 - СССР. И так на протяжении 25 лет. А про постсоветские времена и спорить нечего. Страна рухнула!, что уж там про хоккей говорить....

Владимир К
05.02.2021, 13:10
А еще мы сделали Канаду в Канаде на 100летие хоккея!!!

Besiktas
05.02.2021, 13:16
А еще мы сделали Канаду в Канаде на 100летие хоккея!!!
Ожидаем 200-летия, чтобы второй раз выигратьsmile82

Владимир К
05.02.2021, 13:20
Я как бывший спортсмен и действующий физкультурник, хочу сказать, что спортивная Фортуна, девица крайне легкомысленная и крайне непредсказуема, и кому улыбнется тот и чемпион!

Отправлено с моего ZB631KL через Tapatalk

APG
05.02.2021, 16:14
Владимир К, Ни в коей мере не умоляя результата сб. России в 2008 году (Быков сколотил отличную команду, бесспорно), всё же надо понимать, что в те сроки, когда проводятся ЧМ – конец апреля начало мая, Кубок Стэнли еще не закончен и 4 команды(лучшие!) продолжают гонять финалы конференций, а потом и финал лиги. Это я к тому, что сб. Канады и США приезжают на ЧМ в лучшем случае вторым составом. А то и третьим. И считать ЧМ мерилом силы той или другой школы хоккея не совсем объективно. Ну да, там и наши тоже участвуют (в 2008, кстати, Дацюк с Малкиным из-за этого не приехали в сборную) как и чехи/финны/шведы, но северо-американцы недосчитываются больше. Это очевидно.
Вот Олимпиада – это да. Там собирается весь цвет всех сборных и выясняют, кто круче на данный момент. Или упразднённый сейчас Кубок Канады. (Финал которого в 1981 году сб. СССР выиграла у канадцев в одну калитку 8:1. И это с Тротье, Босси, Ги Лефлером, молодым Гретцки…).

P.S. "Улыбку спортивной Фортуны" нужно рассматривать исключительно как приятный бонус к бесконечному, изнуряющему труду на тренировках, тренерскому таланту и характеру спортсменов. Ни без одной из этих составляющих никакая Фортуна не поможет. Это даже не ИМХО.

Ded Moroz 2.0
05.02.2021, 19:12
В институте (15 лет назад) учитель физкультуры (бабушка метр шестьдесят ростом) научила так играть в волейбол, что до сих пор сохранил навык и любовь к этому виду спорта. И вот в прошлую среду снова стал ходить в секцию. Чему ооочень рад. А то после 2020 года я отяжелел.

Тимон
01.06.2021, 09:49
Тяжелая атлетика

Владимир К
11.01.2022, 10:57
Немного похвастаю, 4-5-6 прошли тренировочные сборы. Поднял спортивную квалификацию. https://uploads.tapatalk-cdn.com/20220111/420b3e02dfe1a0baae62219c3b40282d.jpg

Отправлено с моего SM-A515F через Tapatalk

ramosspb
11.01.2022, 17:32
Владимир К, очень:good тут без комментариев.
недавно упоры на работу купил, отжимаюсь, кхе-кхе..

Владимир К
11.01.2022, 17:41
ramosspb, :thank:
что то в этом году особенно тяжко было. Н.Г салатики видимо мешали)))

Бритвомен
11.01.2022, 20:04
Владимир К, ух, круто! Поздравляю!!!!

Владимир К
12.01.2022, 07:10
Бритвомен, smile285

windmaster
11.02.2023, 19:54
Особо похвастать нечем, вся жизнь в спорте прошла. 1 разряд по плаванию, брасс, КМС по пулевой стрельбе, МС СССР по авиационному спорту. Спорт это болезнь, кто прошёл, тот знает: за те секунды, что ты на пьедестале, можно многое отдать. Это труд и стремление...

Andrey 68
11.02.2023, 21:55
Лыжи. 2 - 3 раза в неделю. В зависимости от погоды , 10 - 15 км в прогулочном режиме.